正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处

责任者徐莉，明淙

出版者浙江大学出版社

索书号 G78/X753.1

馆藏地点佛山市图书馆主馆三楼北区佛山市图书馆祖庙路分馆二楼图书借阅室

发布时间 2023-03-17

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本书基于元认知思维养育法的理念体系，结合5个家庭的真实案例来分别阐述自我内核思维、流动思维、软性外沿思维、心域思维和平等思维这5种正念思维在亲子关系中的应用，从而实现科学养育。